A sensação de pernas pesadas provém da alteração do retorno venoso, ou seja, a dificuldade de o sangue “subir” desde as pernas até ao...
Joana Leal
Farmacêutica
Artigos Publicados
Tenho perdas de urina, e agora?
A incontinência urinária afeta duas vezes mais o sexo feminino do que o masculino. Estudos apontam que 50% das mulheres experienciam, ao...
Cuidados com a pele no inverno
A saúde da nossa pele é essencial, tendo em conta que é o maior órgão do corpo humano e também o mais exposto a agressões externas. As...
Intestino: O segundo cérebro humano
O nosso bem-estar físico, psicológico e emocional afetam a nossa saúde intestinal e vice-versa. A flora intestinal é determinante para a...
Depressão sazonal
O outono chegou, e com ele os dias curtos, chuvosos e cinzentos. O nosso humor e bem-estar é muitas vezes influenciado por aquilo que nos...
Saúde dos nossos pés
No verão, com o calor, os nossos pés têm tendência a ficar transpirados o que beneficia o crescimento de microorganismos indesejados...
Os nossos amigos de quatro patas
Os animais de estimação fazem parte da nossa família e, como tal, merecem os melhores cuidados. No verão as temperaturas aumentam e os...
Coração e emoções
Em que aspeto as nossas emoções afetam a saúde do nosso coração? Já o velho ditado dizia: “Olhos que não veem, coração que não sente”. As...
Carências nutricionais no idoso
Somos um dos países da Europa com a população mais envelhecida, o que nos leva a pensar o que podemos fazer para melhorar a qualidade de...