Ao longo de três dias, o concelho de Porto de Mós irá “respirar” saúde. A VI Feira da Saúde e Bem-Estar de Porto de Mós regressa ao Parque Almirante Vítor Trigueiros Crespo entre os dias 3 e 5 de maio, depois de lá ter sido feita a edição inaugural. Este ano, o certame, organizado pelo Município de Porto de Mós é subordinado ao tema Crianças e jovens saudáveis. E são precisamente estes o público-alvo da primeira iniciativa. Uso dos ecrãs – Impacto na Saúde é o nome da palestra dinamizada pela Unidade de Saúde Pública de Porto de Mós e que durante a manhã de sexta-feira irá passar pelo Agrupamento de Escolas de Porto de Mós (AEPMOS) e o Agrupamento de Escolas de Mira de Aire e à tarde pelo Instituto Educativo do Juncal (IEJ). Em simultâneo, os alunos da Escola EB1 da Calvaria de Cima vão assistir à ação de sensibilização Estilo de Vida Saudável e os seus Pilares – alimentação saudável, exercício físico, contacto com a natureza, sono e gestão das emoções, dinamizada pela Farmácia Nogueira.
Entre as 10 horas e as 14h30, o Auditório da Central das Artes recebe a palestra Prevenção do desperdício de alimentos e promoção da sustentabilidade alimentar, organizada pela Santa Casa da Misericórdia de Porto de Mós, que se destina aos beneficiários do Programa Pessoas 2030. Às 11 horas, a EB N.º1 de Mira de Aire acolhe o workshop Prós e contras dos absorventes menstruais – mitos e tabus sobre a menstruação, dinamizado pela Naturalmente Mulher, que será depois dado, às 14 horas, na EB N.º2 de Mira de Aire. A primeira iniciativa a realizar-se no Parque Verde será a mesa-redonda Viajar na Conversa, organizada pela Câmara Municipal de Leiria e que terá Ana Soledade como oradora. Os destinatários desta iniciativa são os alunos do 11.º ano do AEPMOS.
A programação do primeiro dia termina, pelas 21 horas, com a Caminhada Pais e Filhos, com saída do Parque Verde, a ser feita em cinco estações: A importância do Exercício Físico; A importância dos legumes na alimentação; A importância dos afetos; A importância da higiene oral e A importância do sono.
“Movimento” é a palavra de ordem do segundo dia
No sábado, a abertura da feira está marcada para as 10 horas. Quinze minutos depois arranca a primeira iniciativa do dia, Massagem infantil, dinamizada pela UCC Dom Fuas Roupinho. Às 11 horas haverá Música para bebés com Mónica Cordeiro e às 11h30 começa a palestra A vacinação necessária para a saúde ao longo da vida, levada a cabo pela Clínica do Juncal. Pelas 12h15, Mónica Cordeiro mostrará Histórias cantadas para crianças, a que se segue depois um almoço livre com refeições rápidas saudáveis servidas pelo Fundo Social dos Funcionários da Câmara Municipal de Porto de Mós. Ao longo de todo o fim de semana serão feitos diversos tipos de rastreios no Parque Verde, desenvolvidos por várias entidades. A par disto estão ainda previstas outras atividades como jogos tradicionais, pinturas faciais, modelagem de balões e insufláveis.
À tarde, o programa começa às 14 horas com a palestra A importância de vigilância pré-natal, dinamizada pela Clínica do Juncal, seguida do workshop Aromaterapia Familiar – especial crianças e jovens. Pelas 15h30 haverá Ginástica Sénior intergeracional, um momento organizado pelo Município, a que se segue a palestra Constrói o teu futuro, mudando o teu estilo de vida no presente, levada a cabo pela Farmácia Nova do Alqueidão. Para as 17 horas está agendada uma Demonstração de Karaté, pela Escola de Karaté-Do de Porto de Mós. Meia hora depois o Agrupamento de Escolas de Porto de Mós fará a sua apresentação de Aeróbica Jovem e às 18 horas haverá Zumba com a orientação de Karina Jota Jota. Pelas 18h30 é tempo de relaxar com uma sessão de Yoga para Crianças, desenvolvida pela Clínica Sónia Leirião, e para as 19 horas está programada uma Sessão Pública de Reconhecimento, pela Associação Ur’Gente. Após uma demonstração de dança pela escola DiArte Dance, o encerramento desse dia está marcado para as 20h30.
No domingo há “Especial Dia da Mãe”
No terceiro e último dia do certame o programa começa, novamente, às 10 horas. Meia hora depois haverá jogos tradicionais para mães e filhos, uma atividade desenvolvida pelo IEJ, e de seguida arranca a palestra Perturbação alimentar nos jovens e adolescentes – anorexia, bulimia, sinais de alerta de diagnóstico dinamizada pela Clínica Sónia Leirião. Para as 12 horas, o Espaço Kids acolhe o workshop de pinturas faciais e modelagem de balões, a que se segue um almoço livre e que à semelhança do dia anterior estará encarregue ao Fundo Social. Os benefícios do Reiki no sucesso escolar das crianças e jovens é a palestra que irá “abrir” a tarde seguido do workshop Parentalidade Positiva, dinamizado pela Clínica Sónia Leirião. Às 16 horas, é tempo de dançar com uma demonstração de Acrodance, desenvolvida pela URD Juncalense, seguida da apresentação Oficina de espetáculo, guiada pelo Ginásio O2. Para as 17h30 haverá um momento a pensar nos mais pequenos, com um espetáculo de Avô Cantigas, o último da VI Feira da Saúde e Bem-Estar, cujo encerramento oficial está marcado para as 19 horas.
Município espera “centenas de pessoas” na Feira da Saúde
Crianças e jovens saudáveis é o tema deste ano, uma escolha que, segundo explica a vereadora da Saúde do Município de Porto de Mós, Telma Cruz, «reflete a importância de promover hábitos saudáveis e a literacia em saúde desde cedo». «Investir na saúde e bem-estar nas nossas crianças e jovens é crucial para o desenvolvimento de uma comunidade mais saudável no futuro», sublinha.
Durante três dias vão decorrer mais de três dezenas de atividades, especialmente direcionadas para crianças e jovens – ora não fosse este o grande público-alvo da edição deste ano – mas que podem facilmente ser feitas e vistas por pessoas de todas as idades e essa é, no entender da autarca, uma das grandes vantagens deste programa. «Esperamos receber centenas de pessoas ao longo do evento. Estamos confiantes de que a variedade de atividades oferecidas atrairá um grande número de participantes de todas as faixas etárias, uma vez que existem programas e iniciativas que apesar de direcionadas para as crianças e jovens são para todos independentemente da idade», considera. A vereadora com o pelouro da Saúde revela que «abranger diversas áreas dentro das faixas etárias do público-alvo mas também indo ao encontro de todos» foi uma preocupação que esteve presente desde logo na construção do programa, numa tarefa que contou com o «contributo dos parceiros que participam no evento». «Garantir que toda a nossa comunidade se sinta incluída e beneficie deste evento é o nosso grande desígnio», sublinha.
Na organização da Feira da Saúde e Bem-Estar estão envolvidas «mais de 50 pessoas», «desde os técnicos da Câmara Municipal, promotores na área da saúde, profissionais de saúde, professores e educadores, entre outros». Após mais uma edição uma coisa é certa: «Os resultados e conclusões retirados da Feira da Saúde e Bem-Estar deste ano servirão de base para a implementação de novas ações e definição de novas estratégias na promoção da saúde e bem-estar», garante Telma Cruz.
Foto | Jéssica Silva
