Guia prático de Susana Laranjeiro desafia pessoas a criarem hábitos mais conscientes

Numa altura em que os desafios que as pessoas enfrentam são mais que muitos torna-se fácil entrar num ciclo de reclamação, e foi precisamente com o objetivo de contrariar esta tendência que Susana Laranjeiro decidiu criar o guia prático intitualdo Raízes da Gratidão – O Caminho da Simplicidade, através do qual pretende «ajudar as pessoas a terem um dia a dia mais presente, mais consciente» mas, acima de tudo, a «aprenderem a serem agradecidas», explica. Há três anos que Susana e a família deram vida ao Centro de Aprendizagem Pé Descalço, em Penedos Belos (São Bento) e, desde então, muitas têm sido as pessoas a passarem por esse local, onde «o contacto com a natureza é intenso». Foram precisamente essas vivências que se tornaram uma inspiração para este livro. «Este guia ajuda as pessoas a trazer para o seu centro, para a sua essência. Basicamente é trabalhar a gratidão dentro dela e ela poder observar o que há de bom no seu dia a dia, nas coisas simples», refere a autora.