O que o psicólogo Ricardo Cardoso e os filhos experienciaram na madrugada do dia 28 de janeiro, durante a passagem da depressão Kristin, levou-o a criar O vento barulhento, um livro infantil pensado para ajudar crianças a compreender, expressar e regular o medo em situações de perigo.
Em declarações à agência Lusa, o autor explicou que a ideia nasceu de uma experiência pessoal e da necessidade de apoiar, sobretudo, o filho mais velho, de cinco anos, procurando transmitir a mensagem de que «o medo é nosso amigo» porque alerta para o perigo e não deve ser reprimido, devendo ser verbalizado para que os adultos possam ajudar na regulação emocional.
O ebook, ilustrado com apoio de Inteligência Artificial, é disponibilizado gratuitamente a partir desta quinta-feira, dia 12, como ferramenta para pais, educadores e professores. Ricardo Cardoso sublinhou que pretende também apoiar o contexto escolar, defendendo que a educação emocional continua pouco explorada e que os docentes beneficiam de instrumentos que abordem o medo de forma lúdica, mas com base científica.
O psicólogo admite que o episódio vivido em várias zonas do centro do país poderá deixar marcas, lembrando que a literatura científica aponta para a possibilidade de surgirem sintomas associados a stress pós-traumático ao fim de alguns meses. Em situações mais graves, considera essencial que famílias e escolas recorram a gabinetes de psicologia e a profissionais da área.
O vento barulhento foi enviado para todos os agrupamentos de escolas de Leiria e passa a estar disponível para descarregar gratuitamente na página da Mental4kids, projeto dedicado à promoção da saúde mental e do neurodesenvolvimento das crianças.
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