A iniciativa, dinamizada pelo Gabinete de Apoio à Família e Comunidade  (GAFC) daquela associação, juntou mais de 80 pessoas, o que deixou o auditório 1 da ASSV São Jorge, a “rebentar pelas costuras” perante tamanha adesão de familiares de crianças e jovens autistas, profissionais da área, professores e educadores de infância, auxiliares de educação e outros terapeutas.

Por manifesta falta de espaço não nos é possível resumir o teor das intervenções das sete oradoras convidadas pelo que, e dado o interesse do tema, decidimos, mesmo assim, trazer algumas ideias deixadas por cada uma das profissionais.

As boas-vindas e a introdução à palestra ficaram a cargo da presidente da instituição, Ana Virgílio e da responsável do GAFC, Sandra Rocha. A fechar, a vereadora da Educação, Telma Cruz, realçou a importância deste temática e a excelência das intervenções feitas, não poupando elogios à organização e às oradoras convidadas.

Ana Borges

Psiquiatra

 

«Uma pessoa que tem autismo pode ter outro tipo de perturbações a nível de linguagem, humor, ansiedade, entre outros. É uma condição que tem uma componente genética muito importante. O Transtorno do Espectro Autista (TEA) pode ser completamente aberto e completamente fechado, sendo que no completamente aberto temos a expressão completa de todas as dificuldades. Há vários níveis de “funcionamento”, portanto quanto maior for o nível, maior será o apoio que a pessoa precisa. Há desde autistas autónomos a outros totalmente dependentes de terceiros nomeadamente em termos físicos.»

Patrícia Marcelino

Terapeuta Ocupacional

 

«Quando temos uma criança com autismo, o que vamos tentar perceber é quais são as suas áreas fortes e interesses e aquelas onde revelam maiores dificuldades. Então, juntamos o bom e o menos bom para tentar equilibrar a balança. Depois tentamos dar à família, à escola e aos cuidadores, as ferramentas necessárias para trabalhar com essa criança. Há a tendência [entre os pais] para tentar que estes miúdos acabem por se adaptar àquilo que para nós é ideal, mas muitas vezes as idealizações e os interesses deles são outros. Devemos ajudá-los e dar-lhes ferramentas para irem o mais longe possível naquilo que quiserem. Por vezes descobrimos que passámos a vida a tentar formatá-los ao que nós queremos não lhe dando um bocadinho de liberdade para o que eles pretendem ser.»

Maria Gabriel

Terapeuta da Fala

 

«Muitas vezes associamos o autismo a uma criança que não fala, que está fechada nela própria e que não consegue comunicar. Isso não significa que não comunique ou que não consiga aprender, temos é de saber adaptar a nossa linguagem à dela. Nem sempre estamos atentos para perceber como e de que forma está a tentar comunicar connosco. Para estabelecer comunicação devemos dar a responsabilidade das iniciativas à criança, respeitar o tempo de que precisa e mostrar-lhe que a sua opinião conta. A chave será sentir que estou ali para ela e aberta para a perceber, sendo que o ato de comunicar não se faz apenas de palavras. Se mudarmos a forma como a olhamos, mudamos também o modo como comunicamos com ela. Devemos falar de forma clara e objetiva e utilizar muitas pistas visuais.»

Ana Esperança

Musicoterapeuta

 

«Para um autista aprender é mais difícil não porque não tenha capacidade mas porque há uma barreira na relação com o outro. É muito difícil ser criança com espectro de autismo no mundo dos adultos. O mundo é sentido como agressivo, nós falamos muito, estamos cheios de informação, é muita confusão. Temos de ter calma e dar espaço para que possam existir porque o eu delas é frágil e inseguro e precisa desse espaço e é isso que faço na musicoterapia. Adaptarmo-nos à criança não pode ser confundido com ausência de limites. Elas também precisam que lhe imponham limites, especialmente se houver risco de magoarem outros ou a si próprios. Deve haver em todas as dimensões da sua vida uma figura de autoridade.»

Ana Oliveira

Psicóloga

 

«Não é fácil para os pais lidarem com esta situação em termos pessoais, sociais e profissionais. Aceite o diagnóstico, é preciso aprender a gerir as expectativas sobre como será a vida daquela criança. Mais tarde, a longo prazo, há que começar a preparar o seu futuro para quando já não puder contar com os pais.Às vezes precisamos de chorar e perguntar o porquê daquilo que nos aconteceu, mas nada disso tem a ver com o amor que sentimos pelos nossos filhos. É muito importante sofrermos quando precisamos de sofrer e fazê-lo acompanhados. A família dispensa treinadores de bancada. Os irmãos de crianças com autismo podem ajudar, mas a responsabilidade é sempre dos pais.»

Joana Duarte

Professora

 

«A experiência que tive com dois alunos autistas de nacionalidade estrangeira revelou-se muito desafiante. Fui aprendendo, dia a dia, a lidar com esta situação e cedo percebi que não há receitas mágicas. Havia muito planeamento mas chegava ao dia e aquilo não funcionava. Mais importante que ensinar conteúdos era ter um espaço onde se sentissem seguros e acolhidos e criar um conjunto de símbolos para facilitar a comunicação. Não é fácil ter de dar apoio a uma criança autista, respeitar o seu tempo e não esquecer a restante turma. A verdadeira magia passa por conseguir criar uma relação com a criança porque se não a houver, não é possível acontecer uma aprendizagem significativa. No início sentia-me muito sozinha e então foi muito importante pedir ajuda às colegas das terapias.»

Patricia Gomes

Mãe de criança autista

 

«A minha filha aos 9 meses teve uma regressão no desenvolvimento deixando de dizer algumas coisas e isso foi um alerta. Os médicos desvalorizaram mas eu percebia que algo estava errado. Quando tive o diagnóstico foi um dia de luto em que tive de enterrar algumas ideias. No entanto, deu-se uma transformação muito rápida e tentei marcar consulta para o próprio dia porque queria saber o que podia fazer para a minha filha evoluir e desenvolver o seu potencial máximo. A partir daí foi começar a batalhar, mas o meu sentimento inicial era “o que é que faço agora, o que é que a gente tem de fazer para que a nossa filha evolua, se torne numa mulher autónoma e feliz ao longo da vida?”  Eu não a vejo como diferente, a expectativa é igual e o que mais me custa é se as pessoas esperam menos dela por ser autista.»

Fotos | Isidro Bento

«Fará sentido as comissões de utentes trabalharem em conjunto para a resolução de problemas transversais?» foi com esta questão, lançada por Denise Cunha Velho, que começou esta reunião, pode ler-se numa nota enviada ao nosso jornal pelo presidente da Ur’Gente, João Amado Gabriel. «A resposta foi sendo dada com as comissões a mostrarem as suas preocupações pelos problemas locais de cada uma, tais como a falta de médicos de família e o estado das instalações, agora sob gestão dos municípios», refere. «Foram também trazidos para a reunião vários pedidos de esclarecimento sobre a criação de USF modelo C (privadas) na região tendo todos os presentes mostrado apreensão ou mesmo oposição frontal nalguns casos quanto à implementação desde modelo de gestão dos Cuidados de Saúde Primários (CSP)», sublinhou João Amado Gabriel, reforçando que «nenhuma associação ou comissão de utentes se mostrou favorável a tal modelo». 

A falta de médicos, uma preocupação inicialmente expressa pelas associações, foi abordada depois de forma mais pormenorizada. A diretora informou que «fez um pedido de necessidade de 51 médicos especialistas em CSP para a Unidade Local de Saúde». Destes, 48 integram as várias UCSP e três para duas USF, nomeadamente para a USF Aire e Candeeiros, no concelho de Porto de Mós, para onde foram solicitados dois médicos: um para Mira de Aire e outro para Serro Ventoso. «Estas USF abdicaram do direito de opção na escolha dos clínicos para poderem receber médicos provenientes do concurso nacional», revelou João Amado Gabriel na nota. 

A diretora para os CSP, «deu a conhecer que recentemente promoveu um Dia Aberto para futuros médicos como forma de atrair clínicos especialistas em CSP para a nossa ULS». «Participaram nesta ação estudantes finalistas de Medicina provenientes de Leiria, Coimbra, Aveiro e Porto. Tiveram uma sessão de boas-vindas no Hospital de Leiria, ouviram testemunhos de alguns médicos sobre o trabalho nas nossas Unidades de Saúde Familiares e visitaram algumas instalações em plena atividade», explicou ainda o presidente. 

Denise Cunha Velho partilhou com as associações de utentes presentes aquilo que considera serem «os fatores-chave para a tomada de decisão individual no sentido de escolherem Leiria para viver e trabalhar». Entre esses fatores estão: «O aspeto do edifício. Os candidatos valorizam instalações modernas e funcionais  integradas em espaços verdes, com gabinetes com luz natural e parque de estacionamento»; «Valorizam muito trabalhar com outros colegas e nenhum mostrou interesse em trabalhar de forma isolada» e por fim, preferem «sistematicamente trabalhar enquadrados no modelo de gestão da USF e ninguém quer trabalhar no modelo UCSP». 

Nesta reunião, Denise Cunha Velho, avançou ainda que «há alguns meses a CSP lançou uma candidatura à Direção Nacional do SNS de cinco novas USF para a região (três em Leiria, uma na Marinha Grande e uma em Ourém)», mas até à data desta reunião ainda não tinha «obtido resposta». Está marcada uma reunião na sede da Direção Nacional, no Porto onde a diretora tentará «pressionar uma rápida decisão». Denise Cunha Velho «informou ainda que estão em preparação mais duas candidaturas para a criação de uma USF na Caranguejeira (Leiria) e outra na Moita Redonda (Fátima)».

Foto | Isidro Bento

Das alterações implementadas neste novo modelo, a que salta mais à vista é a descentralização das atividades promovidas que se refletiu numa «participação muito significativa». E a vereadora não tem dúvidas de que esta maior proximidade às populações permitiu «chegar a mais pessoas e envolver diferentes públicos»: «Ao levarmos as atividades para diferentes pontos do concelho, conseguimos chegar a pessoas que, por questões de mobilidade, tempo ou disponibilidade, não se deslocariam à sede do concelho». «Por outro lado, realizar algumas ações nos espaços habituais das entidades tornou a experiência mais confortável, acolhedora e personalizada para os participantes», acrescenta. Telma Cruz reconhece ainda que o evento beneficiou com a extensão do programa, o que, considera, «permitiu uma maior flexibilidade na participação». 

Durante sete dias (de 6 a 12 de abril) realizaram-se «53 atividades, distribuídas por 22 locais do concelho que envolveram 30 entidades parceiras». Números que a vereadora reconhece como sendo «muito expressivos» e «que refletem bem a dimensão e o sucesso desta iniciativa». «Julgo que conseguimos construir um programa muito abrangente, diversificado e acessível a todos», refere. 

Em jeito de balanço da primeira edição, nestes moldes, da Semana da Saúde e Bem-Estar, Telma Cruz, mostra-se satisfeita com o resultado das mudanças implementadas que fizeram deste novo modelo «um sucesso», admitindo, contudo, a necessidade de «haver sempre aspetos a melhorar e ajustamentos a fazer em futuras edições». «Espaçar o evento no tempo e no território foi uma aposta ganha. Conseguimos diversificar públicos, temas e horários, permitindo que mais pessoas participassem ao longo da semana, nas suas freguesias e localidades. Paralelamente, mantivemos também atividades na sede do concelho, nomeadamente no Parque Verde, com uma componente mais didática e familiar, sobretudo ao fim de semana», refere.

Já no decorrer do evento, a vereadora justificava, a O Portomosense, a adaptação do evento com a necessidade de este precisar de «um salto qualitativo», agora, dias depois de esta “edição-piloto” ter chegado ao fim, não tem dúvidas de que esse salto foi dado: «Esse salto qualitativo passou precisamente por tornar a iniciativa mais próxima das pessoas, mais abrangente nos temas abordados e mais inclusiva na forma como foi organizada. Acreditamos que esta edição representou claramente uma evolução muito positiva», conclui. 

Foto | DR

Segundo nota de imprensa, ao longo da semana decorre um conjunto de atividades para diferentes públicos, incluindo conferências, workshops, rastreios de saúde, atividades desportivas e iniciativas para toda a família, em vários locais do concelho. O objetivo passa por «sensibilizar a comunidade para a importância de cuidar da saúde de forma integrada, aliando conhecimento, prática e momentos de convívio».

O programa completo pode ser consultado aqui.

Foto | DR

A recolha decorre entre as 9 e as 13 horas e é organizada pelos Bombeiros e Centro de Sangue e da Transplantação de Coimbra do Instituto Português do Sangue e da Transplantação.

Numa publicação nas redes sociais, os Bombeiros recordam os requisitos para dar sangue, indicando que os dadores devem ter entre 18 e 65 anos, pesar mais de 50 quilos e manter estilos e hábitos de vida saudáveis. «A sua dádiva pode ajudar a salvar vidas», sublinham, deixando o convite à participação.

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Em declarações à agência Lusa, a psicóloga da Câmara de Leiria, Catarina Marcelino, explica que a preocupação imediata passa por garantir que as pessoas consigam reorganizar-se. «Estamos num período em que todos estes sintomas associados à ansiedade e ao medo estão muito presentes, mas é expectável que estes sintomas se vão atenuando e progressivamente vão desaparecendo», afirma, ressalvando existir «risco de stress pós-traumático» se não houver intervenção.

Catarina Marcelino integra um projeto em que o Município mobilizou profissionais da autarquia, de Instituições Particulares de Solidariedade Social e a Ordem dos Psicólogos para prestar apoio no terreno. «É preciso continuarmos a estar atentos e as equipas darem continuidade ao trabalho», defende, salientando que ainda é cedo para identificar casos que venham a necessitar de intervenção continuada e especializada.

Também a psicóloga Neuza Carvalho aponta a necessidade de acompanhamento, sobretudo em pessoas com «vulnerabilidades anteriores», admitindo que haverá «alguns casos pontuais» que exigirão «um cuidado especial e um acompanhamento continuado, seja médico ou psicológico».

Leila Carvalho, psicóloga que tem estado no terreno através do projeto de voluntariado Leiria Unida, compara o apoio inicial prestado ao que acontece com reparações provisórias em telhados. «Os primeiros contactos foram como aquele remendo (…) nós damos a primeira assistência, há escuta, mas, para algumas pessoas tem de haver um tratamento contínuo», refere, alertando que, sem essa resposta, podem surgir surtos, transtornos de pânico e casos de stress pós-traumático. A psicóloga alerta ainda que problemas como ansiedade ou depressão podem surgir mais tarde, mesmo em pessoas que inicialmente pareçam estar bem.

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Segundo a autarquia, o evento assume este ano um novo modelo organizativo, passando a incluir atividades promovidas pelos parceiros ao longo de toda a semana, em diferentes locais e freguesias do concelho.

Entre os espaços disponíveis para dinamização de iniciativas estão a tenda no Parque Verde, a Central das Artes, a Casa da Cultura de Mira de Aire, o Fórum Cultural, a Real Factory, freguesias em articulação com os respetivos presidentes de junta, escolas e instalações próprias dos parceiros.

A ficha de inscrição deve ser entregue no Gabinete de Ação Social ou enviada para rede.social@municipio-portodemos.pt. Para mais informações, o município disponibiliza o contacto 244 499 638.

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A recolha vai realizar-se nas instalações dos Bombeiros Voluntários de Porto de Mós, entre as 9 e as 13 horas.

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A iniciativa vai decorrer na Cripta da Igreja de Mira de Aire, entre as 16 e as 20 horas.

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Há umas semanas previa-se que o pico da gripe em Portugal seria esperado por esta altura, após as festividades, por isso nunca é tarde demais relembrar as principais recomendações da DGS. Medidas simples mas essenciais, de forma a tentar minimizar os impactos negativos que o frio poderá ter na sua saúde. As recomendações vão desde o vestuário, passando pela alimentação e até ao aquecimento em casa. Deixamos-lhe apenas os principais conselhos mas se quiser ter acesso a todas as recomendações poderá consultar o site dgs.pt.

Baixas temperaturas

• Não fique muito tempo exposto ao frio

• Evite mudanças bruscas de temperatura

• Mantenha a pele hidratada (principalmente mãos, pés, cara e lábios)

• Proteja crianças, pessoas idosas ou com doenças crónicas e trabalhadores ao ar livre

Alimentação

• Beba água (mesmo sem sede)

• Coma sopa e alimentos da época

• Evite álcool – desidrata e arrefece

Vestuário

• Use várias camadas de roupa respirável e quente

• Proteja extremidades: use gorro, luvas e meias térmicas

• Use calçado impermeável e antiderrapante

Atividades no exterior

• Evite esforços intensos no frio

• Use roupa adequada

• Tenha atenção ao piso para evitar quedas em zonas molhadas

Em casa

• Verifique o estado dos aquecedores

• Evite o uso de braseiras e lareiras sem ventilação adequada

• Não utilize aquecedores durante o sono

• Mantenha a temperatura de sua casa entre os 18ºC e os 21ºC

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