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	<title>Sónia Paulo | Jornal O Portomosense</title>
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	<description>Atualidade, Economia, Cultura, Desporto, Saúde, Sociedade, Educação, Artigos de Opinião. O jornal de Porto de Mós. Desde 1983.</description>
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	<title>Sónia Paulo | Jornal O Portomosense</title>
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		<title>Sónia Paulo premiada nos NOVA Young Talent Awards</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Isidro Bento]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:12:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Local]]></category>
		<category><![CDATA[Arrimal e Mendiga]]></category>
		<category><![CDATA[Destaque]]></category>
		<category><![CDATA[Educação]]></category>
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					<description><![CDATA[Sónia Paulo, 20 anos, estudante de Direito, na Nova School of Law, natural da Mendiga, foi uma das distinguidas na edição deste ano dos NOVA Young Talent Awards. O prémio visa reconhecer os melhores estudantes do 1.º ano curricular das licenciaturas e mestrados integrados da Universidade Nova de Lisboa (UNL). Consiste numa «prestação pecuniária de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sónia Paulo, 20 anos, estudante de Direito, na Nova School of Law, natural da Mendiga, foi uma das distinguidas na edição deste ano dos NOVA Young Talent Awards. O prémio visa reconhecer os melhores estudantes do 1.º ano curricular das licenciaturas e mestrados integrados da Universidade Nova de Lisboa (UNL). Consiste numa «prestação pecuniária de valor equivalente ao montante da propina máxima anual fixada para o ensino superior público, em vigor no ano letivo em que os prémios são atribuídos».</p>
<p>Além dos melhores estudantes, a UNL distingue as escolas secundárias de origem, «reconhecendo assim a formação de base de que [os estudantes premiados] usufruíram». Neste caso, a escola de origem é a Secundária de Porto de Mós.</p>
<p>De acordo com o regulamento dos NOVA Young Talent Awards, é atribuído um prémio por cada ciclo de estudos de licenciatura e de mestrado integrado, tendo os estudantes que cumprir, cumulativamente, quatro condições: ter ingressado no ano letivo imediatamente anterior à atribuição do prémio numa licenciatura ou mestrado integrados da UNL através do concurso nacional de acesso ao ensino superior; ter inscrição ativa no 2.º ano curricular do curso em que ingressou; ter obtido, no ano letivo de ingresso, aprovação em todas as unidades curriculares que integram o 1.º ano só plano curricular do curso e, finalmente, tenha obtido média ponderada igual ou superior a 14. O prémio é entregue ao aluno que tiver a melhor média. Em caso de empate, ganha quem tiver tido a melhor média de acesso ao ensino superior.</p>
<p>Com esta distinção, Sónia Sousa Paulo confirma um percurso de sucesso iniciado em Porto de Mós. Recorde-se que a jovem da Mendiga, foi aquela que no ano letivo 2023/2024 obteve a melhor média do 12.º ano no ensino secundário regular no concelho. A título de curiosidade refira-se, ainda, que no ano de 2022, Sónia ficou em 3.º lugar (a nível do ensino secundário) no Concurso Municipal de Ideias de Negócio, e em 2024, obteve o 2.º lugar (no mesmo escalão) no Concurso Concelhio de Leitura.</p>
<p>Em declarações ao nosso jornal, Sónia Paulo começa por dizer que «apesar de o sucesso não se resumir a uma nota, mas sim à resiliência e à forma como o conhecimento é posto em prática», este prémio representa «uma recompensa» por todo o seu «esforço e dedicação». «É gratificante saber que para nós, alunos “normais”, que não vêm de escolas privadas, de grandes cidades, ou, no meu caso, nem sequer da vila, existe a possibilidade para no mundo real prosperar. Com efeito, não posso deixar de me sentir grata por professores do secundário que me ensinaram o brio, a disciplina e que o céu é o limite.<span class="Apple-converted-space">  </span>Mas também à minha família, que me ensinou a ser resiliente e a acreditar em mim mesma quando achava que não era capaz», sublinha.</p>
<p>«Receber este reconhecimento no 1.º ano da faculdade dá-me ainda mais motivação para continuar a crescer, aprender e honrar todos aqueles que fizeram parte deste percurso. Espero também que possa servir de exemplo para outros jovens que, independentemente da sua origem, duvidem do seu lugar: o talento, o esforço e a determinação são a chave para abrir qualquer porta», conclui Sónia Paulo.</p>
<p><strong>Foto | UNL</strong></p>
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		<title>Há receitas para a excelência?</title>
		<link>https://oportomosense.com/ha-receitas-para-a-excelencia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isidro Bento]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 08:40:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Educação]]></category>
		<category><![CDATA[Excelência]]></category>
		<category><![CDATA[Município de Porto de Mós]]></category>
		<category><![CDATA[Notas]]></category>
		<category><![CDATA[Sónia Paulo]]></category>
		<category><![CDATA[Tiago Tomaz]]></category>
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					<description><![CDATA[Há pouco mais de um mês, o Município de Porto de Mós prestou homenagem a quem, ao longo do ano letivo e época desportiva 2023/2024, se destacou nas áreas da Educação e do Desporto. Na sua larga maioria, os distinguidos nesta iniciativa de público tributo e reconhecimento, foram alunos das escolas do concelho que se [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Há pouco mais de um mês, o Município de Porto de Mós prestou homenagem a quem, ao longo do ano letivo e época desportiva 2023/2024, se destacou nas áreas da Educação e do Desporto. Na sua larga maioria, os distinguidos nesta iniciativa de público tributo e reconhecimento, foram alunos das escolas do concelho que se evidenciaram por resultados escolares de excelência e atletas que, quase sempre, a partir de equipas locais ou a título individual, brilharam em competições a nível nacional e, em vários casos, internacional.</p>
<p>Olhando para as dezenas de crianças e jovens que passaram pelo palco instalado no Ecoparque Verde da Calvaria de Cima, nesta Gala da Educação e do Desporto, deu vontade de perguntar: Afinal, qual é a receita para o sucesso? Como é que Porto de Mós, um concelho de média dimensão, tem tantos e tão grandes valores? O que faz correr toda esta gente e, acima de tudo, como é que conseguem atingir estes resultados?</p>
<p>As perguntas ficam no nosso íntimo mas a querer saltar cá para fora, até porque desta vez foi a Gala realizada na Calvaria, mas antes destaa já houve várias em tudo idênticas e em qualquer uma delas a interrogação foi a mesma.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Como guardar perguntas contraria a essência do jornalismo, decidimos mesmo fazê-las e começámos por questionar dois dos alunos que mais se evidenciaram no ensino secundário no ano letivo de 2023/2024: Sónia Paulo, 19 anos, natural da Mendiga, à altura, aluna da Escola Secundária de Porto de Mós, e aquela que obteve a melhor média do 12.º ano no ensino secundário regular, e Tiago Tomaz, das Pedreiras, 17 anos, aluno do Instituto Educativo do Juncal, com a melhor média do 12.º ano no ensino secundário profissional.</p>
<p>Por economia de espaço (exercício a que somos obrigados em cada edição), mas também para ser um testemunho o mais genuíno possível convidámos a Sónia Paulo e o Tiago Tomaz a, em escassos mil caracteres, dizerem-nos, afinal, como é que se conseguem resultados de excelência na escola e, eventualmente, a partilharem algumas “dicas” com os nossos jovens leitores.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Proximamente, iremos também lançar idêntico desafio a alguns portomosenses que se destacam no desporto e se neste caso a “seleção” dos convidados foi mais ou menos óbvia, quando chegarmos<span class="Apple-converted-space">  </span>aos desportistas a complexidade será outra, mas o jornalismo é feito de escolhas e essa é uma realidade com a qual O Portomosense convive com toda a naturalidade.</p>
<p>Bem, um desafio de cada vez. Para já, aqui ficam os testemunhos da Sónia e do Tiago, a quem aproveitamos para agradecer a disponibilidade e o pronto “sim” e auguramos os maiores êxitos académicos e profissionais.</p>
<p><b>Sónia Paulo (aluna do 1.º ano de Direito na NOVA School of Law)</b></p>
<p>Ser bom aluno ou não ser? Um dilema cuja resposta não é fácil de descobrir.</p>
<p>Mas, tal como tudo aquilo que é trabalhoso e complicado na vida, o bom desempenho não se resume a uma opção, nem mesmo a uma capacidade inata. O elixir mágico do sucesso vai muito para além do trabalho, esforço e dedicação que as normas pedagógicas e os conselhos maternais apologizam. Não é por acaso que até o mais brilhante aluno possa quebrar ou tirar uma pior nota. Na minha ótica, a vida escolar não deve ser ligada, necessariamente, à busca de ser o melhor. Para mim, a noção de equilíbrio desempenha um papel central. Isto é, ter bastante assente que existem momentos nos quais temos de estar totalmente concentrados, e, na mesma medida, alturas em que é imperativo desligar de tudo. Também, contrariamente ao que o sensocomum possa apontar, não há dúvidas estúpidas, pois entender o básico é primórdiopara alcançar o complexo. É importante, ainda, que um número nada acresce ao nosso valor pessoal, nem nos deve definir.</p>
<p><b>Tiago Tomaz (aluno do 1.º ano de Engenharia Informática do IPL)</b></p>
<p>Os bons resultados que obtive no ensino secundário deveram-se a várias estratégias que adotei ao longo do percurso. Antes de cada teste, dedicava tempo a rever a matéria, garantindo que compreendia todos os conceitos e, sempre que surgiam dúvidas, focava-me em resolvê-las através de exercícios práticos. Esse método ajudou-me a consolidar o conhecimento nas áreas mais desafiantes. Além disso, dei especial atenção aos trabalhos e projetos de grupo, sabendo que a colaboração e a troca de ideias com os colegas eram fundamentais para alcançar um bom desempenho.</p>
<p>A Prova de Aptidão Profissional (PAP) foi outro motivo que influenciou uma grande parte da minha média final. Para isso, esforcei-me ao máximo, dedicando-me tanto à parte teóricacomo prática, com o objetivo de apresentar um projeto final que refletisse todo o meu empenho e as competências adquiridas ao longo dos anos.</p>
<p>Este conjunto de atitudes permitiu-me enfrentar os desafios com confiança e alcançar os resultados que ambicionava.</p>
<p><b>Foto | DR</b></p>
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