Diz o ditado que “aprendemos mais a ouvir do que a falar”, mas, quer queiramos quer não, falar é a nossa forma mais direta de comunicar com o mundo. As palavras que dizemos, também “falam” sobre nós. «A voz é o nosso instrumento» e «a nossa identidade», afirma a...
Cuidados
No verão, também os olhos precisam de ser protegidos
Quando pensamos no verão, no calor e na radiação ultravioleta (UV), assim como nas suas consequências para a saúde, imediatamente pensamos na proteção da pele e na hidratação, porém os problemas que este tipo de radiação nos podem causar vão muito além disso. De...