Seniores

Ginástica Sénior com novas datas

Ginástica Sénior com novas datas

O programa municipal Ginástica Sénior que teve início em setembro de 2022 e se prolonga até julho de 2023, está a funcionar com novas datas e em novos locais. Aqui fica a lista completa:   Alqueidão da Serra (Salão Casa do Povo) – 2.ª/5.ª feira, 11h15...

SéniorMós está de regresso

SéniorMós está de regresso

A partir da próxima segunda-feira, dia 5, começa mais uma edição do SéniorMós. A iniciativa dedicada aos seniores do concelho de Porto de Mós decorre até 7 de outubro. Ao longo deste período, serão feitas várias atividades, como passeios, ginástica sénior, encontros e...

Junta de Freguesia de São Bento organiza “Passeio Sénior”

Junta de Freguesia de São Bento organiza “Passeio Sénior”

A Junta de Freguesia de São Bento organiza, no próximo dia 12 de julho, um Passeio Sénior, um passeio convívio destinado a todos os seniores residentes na freguesia, cujo objetivo é «promover momentos de confraternização e animação, bem como a valorização pessoal e...

O poder do Reiki para os seniores e para a comunidade em geral

O poder do Reiki para os seniores e para a comunidade em geral

«Energias positivas, equilíbrio físico, mental e espiritual». Estas foram algumas das palavras-chave utilizadas pela coordenadora do Núcleo de Porto de Mós da Associação Portuguesa de Reiki, Mónica Bértolo, para explicar os benefícios da terapia energética. O tema da...