Susana Laranjeiro já lançou o livro Quando o Amor Transforma e agora, o seu novo projeto (em conjunto com o marido), embora não seja um livro, pretende também transformar através da Natureza. A primeira atividade do Centro de Aprendizagem Pé Descalço – assim se chama...
Mindfulness
Sónia Leirião ensina a desligar “piloto automático”
Sónia Leirião, psicóloga no Hospital de Leiria e na Clínica de Santa Marta, na Calvaria de Cima, foi uma das oradoras da Feira da Saúde e Bem-Estar, tendo abordado o tema “Mindfulness” e Saúde Mental. A psicóloga começou por explicar o conceito de meditação, dizendo...



