Começamos o ano com um check-up?

Começamos o ano com um check-up?

Começamos o novo ano com votos e desejos de Amor, Paz, Alegria e Saúde para nós e para os que nos rodeiam. Se trilhamos o nosso caminho para atingir estas metas, será que no campo da saúde também há algo que possamos fazer? A resposta é claramente SIM. Se por um lado...
O ruído do silêncio

O ruído do silêncio

Porventura a minha mocidade não se enquadra no cliché temporal que se segue, mas aqui vai: no meu tempo, a juventude portomosense era mais dada à música. Era frequente surgirem projetos, ideias, sons em tons diatónicos. Ter uma banda era sinónimo de prestígio, mesmo...
O regresso da gripe

O regresso da gripe

Não é um estado de alma muito original, mas para mim janeiro é o pior mês do ano. É frio, tem pouca luz, dias curtos, o corpo ressente-se com a ressaca da abstinência calórica depois dos excessos de Natal, as resoluções de ano novo continuam cristalizadas no papel e...
A importância das eleições autárquicas

A importância das eleições autárquicas

Estamos a alguns meses do arranque da campanha eleitoral para as eleições autárquicas, um dos momentos mais significativos para a democracia local em que cada um de nós tem a oportunidade de escolher os representantes que estão mais próximos da nossa realidade e na...